Meditation

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Prendre du temps pour méditer lorsque l’on débute n'est pas facile. De plus, il est souvent difficile de se motiver lorsqu’on est seul.

 

De multiples excuses font leur apparition :

 

  • Il faut que je fasse le ménage,

  • Il faut que je m'occupe de ceci, de cela

  • Il faut, il faut …

 

Aujourd'hui plus d'excuse, je vous propose un accompagnement d'une heure et demi, composé :

 

  • D'un petit moment énergétique afin d'installer la détente dans votre corps,

  • D'un temps de méditation choisi et établi ensemble, au préalable,

  • Et pour finir, d'un temps de discussion afin d’échanger sur ce que vous venez de vivre et de ressenti

 

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TARIFS :

 

Une heure : 8 euros/personne

 

Groupe :  3 personnes maximum